近年来，关于净水器的使用和其对健康的影响，特别是反渗透（RO）净水器的争议不断。

　　有人认为，长期饮用净水器的水有害健康，认为反渗透净水器将水过滤得过于干净，可能会导致人体无法吸收水中的有益矿物质。

　　这些说法是否有科学依据呢？

　　一、水在人体中的作用

　　首先，我们需要明确水在人体中的基本作用：

　　食物消化：水参与各种消化酶的活动，帮助食物分解。营养输送：水是溶剂，帮助将营养物质输送到全身各个部位。血液循环：水是血液的主要成分，维持血液流动性。废物排泄：水通过尿液、汗液等方式帮助排出体内废物。体温调节：水通过汗液蒸发帮助调节体温。

　　二、人体主要营养和矿物质的获取途径

　　人体所需的大部分营养和矿物质主要通过食物获取，而非通过饮水。例如：

　　钼：钼是心肌健康的重要元素，但要通过饮水获取足够的钼，每天需要喝160吨水。而通过食物摄取，如吃一个薯瓜或一捧瓜子，即可满足需求。钙：一杯牛奶的含钙量相当于1200杯水。铁：一斤牛肉的含铁量相当于8300杯水。维生素：一杯橘子汁的维生素含量相当于3200杯水。

　　因此，人体缺乏营养时，医生通常建议通过饮食补充，而不是通过饮水。

　　三、水中的矿物质是否重要？

　　水中的无机矿物质对人体利用价值有限。

　　人体不能直接吸收这些无机矿物质，必须通过食物链转化为有机矿物质才能被人体吸收。

　　因此，水中的微量无机矿物质并不具备显著的营养价值。

　　四、关于纯净水的争论

　　针对纯净水与健康之间的争议，中央电视台《生活》栏目进行了消费者调查，并采访了国家主管部门和权威专家，给出了公正、客观的结论。

　　中国营养学会名誉理事长沈治平表示：“水作为营养素，主要提供人体所需的水分。饮水对水的唯一要求就是水的纯净与否。”

　　全国食品工业标准化技术委员会秘书长郝煜指出：“如果说喝纯净水对身体有害，那么卫生部和国家技术监督局就不会制定纯净水的国家标准。相反，制定了标准，证明了RO反渗透净水技术的安全性。”

　　中国营养学会临床学会理事于庚教授强调：“水主要作用在于运输营养物质和促进代谢，远超过其作为营养素的作用。自来水中存在许多安全隐患，为了那1%的有益物质而冒着99%的风险是不明智的。”

　　香港大学科学院教授王明福也公开表示：“人体吸收微量元素的途径众多，水只是其中之一，占比极少。喝纯净水危害健康没有科学依据。”

　　五、结论

　　通过权威专家的论述和科学研究，可以明确地说，长期饮用净水器的水对人体没有危害。

　　反渗透净水器能够有效去除水中的杂质、细菌和病毒，提供高质量的饮用水，确保家庭成员的健康。

　　考虑到现代自来水的潜在污染风险，选择合适的净水设备是保障饮水安全的重要措施。

　　综上所述，反渗透净水器是目前最可靠的家庭净水选择之一，其带来的健康益处远远超过了所谓的“有害论”所提出的担忧。金年会

　　让我们以科学为依据，选择安全、健康的饮水方式，守护家人的健康金年会诚信至上。